avocat

Quelles sont les vertus de l’huile d’avocat?

Les huiles essentielles sont toujours bénéfiques pour le corps humain. Elles apportent chacune une touche de beauté ou de santé. Il est vrai que certains corps sont très allergiques à certains élements contenus dans les huiles. D’où l’importance de tester…

Bien être

Le bien être : Comment planifier sur sa santé?

Nous vivons tous en fonction de nos envies, qu’elles soient sur le plan sportif, nutritif, vestimentaire, etc, nous faisons pas toujours les bons choix. Prenons le cas de la santé, notre régime alimentaire se veut être équilibré mais combien de…

Massage

Le massage et ses bienfaits: Ce que vous devez savoir

Exténuée, épuisée, vous êtes à bout aussi bine physiquement que mentalement? Ce qu’il c’est probablement un massage.Le massage peut vous apporter la sérénité ainsi que le tonus dont vous manquez cruellement. Le massage est l’une des pratiques les plus anciennes…

Légumes

L’importance des légumes dans l’alimentation

On a tendance à accorder plus de crédit aux viandes qu’aux légumes dans notre alimentation et celle de nos enfants mais de nombreuses études ont prouvé les bienfaits des légumes et leur apport dans notre condition physique et notre organisme….