Depuis des millénaires nous savons l’importance que tient une bonne alimentation riche en vitamines et nutriments nécéssaires pour notre bonne santé. Seulement, avec des médicaments qui sont sréés pour apporter également ces bienfaits en nutrimentsContinue reading
Catégorie : Bien-être
Les aliments qui contribuent à notre bonne humeur
Qui parmi vous n’a pas encore entendu ce sloggan « bien manger c’est le début du bonheur »? Je pense que beaucoup on déjà au moins une fois entendu cela, peut importe l’endroit. Et bien ce slogganContinue reading
Quelles sont les vertus de l’huile d’avocat?
Les huiles essentielles sont toujours bénéfiques pour le corps humain. Elles apportent chacune une touche de beauté ou de santé. Il est vrai que certains corps sont très allergiques à certains élements contenus dans lesContinue reading
Le bien être : Comment planifier sur sa santé?
Nous vivons tous en fonction de nos envies, qu’elles soient sur le plan sportif, nutritif, vestimentaire, etc, nous faisons pas toujours les bons choix. Prenons le cas de la santé, notre régime alimentaire se veutContinue reading
Le massage et ses bienfaits: Ce que vous devez savoir
Exténuée, épuisée, vous êtes à bout aussi bine physiquement que mentalement? Ce qu’il c’est probablement un massage.Le massage peut vous apporter la sérénité ainsi que le tonus dont vous manquez cruellement. Le massage est l’uneContinue reading
L’importance des légumes dans l’alimentation
On a tendance à accorder plus de crédit aux viandes qu’aux légumes dans notre alimentation et celle de nos enfants mais de nombreuses études ont prouvé les bienfaits des légumes et leur apport dans notreContinue reading