Massage

Le massage et ses bienfaits: Ce que vous devez savoir

Exténuée, épuisée, vous êtes à bout aussi bine physiquement que mentalement? Ce qu’il c’est probablement un massage.Le massage peut vous apporter la sérénité ainsi que le tonus dont vous manquez cruellement. Le massage est l’une des pratiques les plus anciennes…

Légumes

L’importance des légumes dans l’alimentation

On a tendance à accorder plus de crédit aux viandes qu’aux légumes dans notre alimentation et celle de nos enfants mais de nombreuses études ont prouvé les bienfaits des légumes et leur apport dans notre condition physique et notre organisme….